La salud del hígado es crucial para el correcto funcionamiento del cuerpo y el bienestar general.
El hígado es un órgano vital que realiza una serie de funciones importantes, como filtrar el exceso de nutrientes y toxinas del torrente sanguíneo, producir bilis para ayudar a digerir los alimentos y almacenar vitaminas, minerales y glucógeno.
Cuando el hígado está dañado o enfermo, estas funciones pueden verse afectadas y pueden ocurrir graves problemas de salud. Por esta razón, es importante tomar medidas para mantener el hígado saludable y prevenir problemas de salud relacionados con el hígado.
Algunas de estas medidas incluyen evitar el consumo excesivo de alcohol, mantener un peso saludable, evitar el consumo excesivo de medicamentos y suplementos, consumir alimentos saludables, evitar el contacto con productos químicos tóxicos y mantenerse activo físicamente.
Cuida de tu hígado.
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